Mısırın kollestrolsüz olduğunu,

Lif oranı yüksek olduğundan tokluk hissi verdiğini,

Yağ oranının çok düşük olduğunu,

Kan şekeri ve kan basıncının ayarlanmasında yardımcı olduğunu,

Vücudu toksinlerden arındırdığını,

Yüksek tansiyonu önlediğini,

Mısırın yüksek oranda nişasta, doymamış yağ asitleri ve A vitamini
içerdiğini, bu yüzdende insanlar için sağlikli bir besin maddesi olduğunu,

Bilimsel adının ZEA MAYS olduğunu biliyormuydunuz?